Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

嗨，大家好～我是阿君教練，這是我可愛的外婆
在沒有做重量訓練的她雙腳為什麼可以如此有力呢？
因為我外婆一直以來都有務農，在田裡忙進忙出，
大量的勞務使她的身體狀況都很好；
但生在都市生活中的我們，工作型態都以辦公室為主，
長期久坐
活動量也低
體能狀況就會逐漸下降
取而代之的是容易疲勞的身軀，
鍛煉身體才能夠使未來老年的自己有個強壯的身軀。
快來momo私人教練工作室，
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