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2023-02-21
| 背部訓練/台中一對一私人教練 – BY EVE教練
透過常使用的設備，把感受度做好、慢慢增加重量，循序漸進的訓練
體態自然就會變好、甚至是功能性也會更上一層
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11.21 2024
減輕下背壓力/台中一對一健身教練–By 自仁教練
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拳擊訓練/台中一對一健身教練–By Eve教練
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相撲硬舉/台中一對一健身教練–By Jay教練
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槓鈴臥推/台中健身–By Eve教練
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10.11 2024
拳擊迎擊互動/台中一對一健身教練–By自仁教練
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滑輪下拉/台中一對一健身教練–By Eve教練
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One arm row/台中健身-by Jay教練
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沙袋練習/台中一對一健身教練–By 自仁教練
