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2016-04-19
| [Share|Aaron教練:工作室的拳擊課現正開課唷]
哈囉各位~我是Aaron教練,工作室的拳擊課現正開課唷!!
課程的內容為:
-熱身運動
-拳擊技術指導(打擊、閃躲、腳步移動)
-學員技巧對練(不是對打哦)
-體能循環訓練
-伸展(提高柔軟度)
歡迎想要學拳擊的各位~
圖片來源: http://goo.gl/Idkb6j
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