Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

大家好，我是Ben
最近Ben要去取得矯正證照，為什麼教練也要上矯正呢?
因為,根據社團法人復健協會所說明
僅僅處理疼痛症狀，已非專業人員所該著眼與聚焦的。在疼痛的背後，是否由於不佳的動作模式，導致症狀無法根治、不斷復發？如何進一步剖析此不 佳動作模式，是由於穩定性不足、活動度不足、抑或是動作控制不佳？專業人員應需徹底了解動作模式，熟知身體可能之代償，給予確切精準評估，並進一步精進矯 正運動之介入 與應用！