Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

哈囉各位~我是Aaron~~到現在還是有許多人不曉得運動完到底吃還是不吃??運動完就是要吃!!為了增肌減脂及達到恢復疲勞、修補肌肉!澱粉跟蛋白質都是必須吃的東西!!至於吃什麼、該怎麼吃,以及什麼時候吃呢??請來Momo私人教練工作室讓教練們為您完整地解答!!

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