首頁 >
2017-07-05
| 健身房的禮儀-人際篇
隨著健身風氣越來越興盛,許多人開始到健身房運動。但上健身房,有一些禮儀還是應該要注意喔~以下列出幾點很重要、卻會被忽略的禮儀,讓我們一起做個有禮貌的人吧!!
1.若需要自拍體態做紀錄,請注意是否有他人入境,維護他人肖像權
2.與朋友結伴同行要控制聊天音量
3.看到有人運動時很吸引人,也不要盯著看,會給人造成壓力唷~
4.自己的隨身物品如水壺、毛巾請帶著走,不要遺留在各器材邊,會讓人不清楚器材是否有人在使用唷~
( 圖片來源 : 網路 )
-
11.15 2024
吃節瓜的好處/一對一健身教練–By JAY教練
-
11.09 2024
好吃的柳丁/台中健身–By阿亮教練
-
11.02 2024
蚵仔煎熱量/一對一健身教練–By 自仁教練
-
10.25 2024
熱量赤字/台中健身–By Eve教練
-
10.15 2024
中秋烤肉/一對一健身教練–By Jay教練
-
10.09 2024
鹹酥雞熱量/台中健身–By 阿亮教練
-
10.03 2024
壽司減重選擇/一對一健身教練–By自仁教練
-
09.25 2024
蛋的營養/台中健身–By Eve教練
-
09.18 2024
吃生魚片好處/一對一健身教練–By JAY教練
-
09.02 2024
蛋塔超高熱量/台中健身–By 自仁教練
-
08.27 2024
烹調方式/一對一健身教練–By Eve教練
-
08.21 2024
水果優格/台中健身–By Jay教練
-
07.25 2024
補充足夠蛋白質-鴨肉/一對一健身教練-ByEve教練
-
07.17 2024
攝取碳水化合物的好處/台中健身-By Jay教練
-
07.02 2024
抵銷減肥法/一對一健身教練-By 自仁教練