Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

天生體型瘦小與體質吸收率比較差的健身朋友看過來～

你們是不是常常覺得自己無法變得結實又強壯而心急呢？！

來看看這篇文章，是不是犯了其中幾個錯誤呢？！

要讓自己變得結實又強壯，請記得經典不敗之原則 [練、吃、睡] 再加上充足的水份，請給自己一點時間，不要操之過急，堅持下去，離自己理想的身材就不遠了！！

http://www.gymbeginner.hk/2015/10/05/%e5%ae%8c%e5%85%a8%e6%8e%92%e9%aa%a8%e4%bb%94%e5%a2%9e%e8%82%8c%e6%8c%87%e5%8d%97/