首頁 >
2019-07-20
| 學生成果照分享-增重 by自仁教練
如果給你2個半月的時間,一星期只上一堂課
其他時間自己在家做深蹲 伏地挺身
那你/妳願意花這2個半月來讓自己的體態更好、更美嗎?
你可以拼命的吃
也可以拼命的動
更可以什麼事情都不做,平凡得過完2個半月
選擇在自己身上
不要羨慕別人,讓別人來羨慕你吧!
#健身對比照 #重訓 #健身 #減肥 #減重 #增肌減脂 #一對一 #一對二 #私人教練 #Fitness #trainer #滾筒 #筋膜放鬆 #TRX #壺鈴 #拳擊 #BOXING #整復 #團體課 #安全 #專業 #單純 #無推銷 #MoMo私人教練工作室
-
11.15 2024
吃節瓜的好處/一對一健身教練–By JAY教練
-
11.09 2024
好吃的柳丁/台中健身–By阿亮教練
-
11.02 2024
蚵仔煎熱量/一對一健身教練–By 自仁教練
-
10.25 2024
熱量赤字/台中健身–By Eve教練
-
10.15 2024
中秋烤肉/一對一健身教練–By Jay教練
-
10.09 2024
鹹酥雞熱量/台中健身–By 阿亮教練
-
10.03 2024
壽司減重選擇/一對一健身教練–By自仁教練
-
09.25 2024
蛋的營養/台中健身–By Eve教練
-
09.18 2024
吃生魚片好處/一對一健身教練–By JAY教練
-
09.02 2024
蛋塔超高熱量/台中健身–By 自仁教練
-
08.27 2024
烹調方式/一對一健身教練–By Eve教練
-
08.21 2024
水果優格/台中健身–By Jay教練
-
07.25 2024
補充足夠蛋白質-鴨肉/一對一健身教練-ByEve教練
-
07.17 2024
攝取碳水化合物的好處/台中健身-By Jay教練
-
07.02 2024
抵銷減肥法/一對一健身教練-By 自仁教練