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2019-09-05
| 健身有耐心的人vs沒耐心的人 by自仁教練
耐心取決於很多方面，分享內容中有指出幾項，自己是哪一項呢？
努力足夠了嗎？
放下了對吃的執念了嗎？
在完美的訓練計畫，沒有親身實踐與堅持，終究只是說說而已！
https://kknews.cc/zh-tw/health/j4gbpjp.html
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