Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

大家好我是alin～～
知道大家想減脂，但是又覺得跑步、騎腳踏車無聊

現在「激情熱力有氧」開課啦！！！

每週二晚間7點
讓你的有氧時間不再寂寞

課程內容以簡易、入門的舞步，結合多種舞風的減脂健身舞蹈

優點有
1.提升協調性
2.燃燒卡路里
3.擁有完美體態
4.釋放壓力 心情愉悅

循序漸進的舞步教學
不用擔心沒有節奏感、沒有基礎，就像參加舞會般，盡情玩樂、盡情揮灑汗水
從此擺脫跑步機上的孤單！
一起來玩吧！！