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2020-08-11

| 學生真實改變 by Alin教練

 

大家好~我是Alin

耶~~~~

今天是大家最喜歡看的學生前後比對圖

 

這位學生在三個月

減了7%體脂肪

5%內臟脂肪

肌肉量也提升了!

 

平時因為工作較忙,所以一週只能來重訓一次

因此!在飲食控制上就非常認真!

以「原型食物」為主

口味也較為清淡

所以成果非常的顯著捏~

D.I.C生長分析也從易胖體質的C,變成I

快為這位學生歡呼一下~~

 

只要堅持,你也可以喔!

快來momo私人教練工作室來做夏日減脂大挑戰吧!

 

增肌減脂我們都還在路上

有momo減脂不孤單

 

 

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