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2021-01-21
| 扛槓撐住!-by 自仁教練
340kg的負擔!
左右力量以及姿勢的維持!
要更平衡,更努力的突破自我!
想怎麼練就怎麼練!能維持住熱情!
能往自己喜愛的體態走,就足以!
喜歡自己的體態嗎?不喜歡就踏出第一步吧!
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