首頁 >
2021-03-04
| 爬的不是山,是人生by-Alin
過年期間大吃大喝,也該來爬爬山消耗熱量了
繼上次的白毛山,今天Alin來征服谷關七雄第七座-唐麻丹山
原本以為排行第七名,可以走個大坑9號步道的天堂路線,沒想到還是一條需要手腳併用、攀岩的路線ಥ_ಥ
膝蓋也不斷的在抗議,果然是我小看了第七名的威力
不過,當抵達蝴蝶谷瀑布,美如仙境的畫面映入眼簾時,覺得這一切值得了!
這就是人生吧(茶)
還好膝蓋沒有抗議太久,在看完美景休息過後,膝蓋又恢復正常狀態,讓我可以繼續完成路途。
有一雙強而有力的大腿,真的是非~常重要呀!
你也需要強而有力的大腿來爬山嗎?
來MoMo私人教練工作室
我們有客製化的訓練課表、專業陣容、良好的環境,讓你安全又有效率的達成目標!
快來MoMo私人教練工作室吧~
-
11.15 2024
吃節瓜的好處/一對一健身教練–By JAY教練
-
11.09 2024
好吃的柳丁/台中健身–By阿亮教練
-
11.02 2024
蚵仔煎熱量/一對一健身教練–By 自仁教練
-
10.25 2024
熱量赤字/台中健身–By Eve教練
-
10.15 2024
中秋烤肉/一對一健身教練–By Jay教練
-
10.09 2024
鹹酥雞熱量/台中健身–By 阿亮教練
-
10.03 2024
壽司減重選擇/一對一健身教練–By自仁教練
-
09.25 2024
蛋的營養/台中健身–By Eve教練
-
09.18 2024
吃生魚片好處/一對一健身教練–By JAY教練
-
09.02 2024
蛋塔超高熱量/台中健身–By 自仁教練
-
08.27 2024
烹調方式/一對一健身教練–By Eve教練
-
08.21 2024
水果優格/台中健身–By Jay教練
-
07.25 2024
補充足夠蛋白質-鴨肉/一對一健身教練-ByEve教練
-
07.17 2024
攝取碳水化合物的好處/台中健身-By Jay教練
-
07.02 2024
抵銷減肥法/一對一健身教練-By 自仁教練