首頁 >
2021-04-21
| 愛的鼓勵-by-Mars教練
新手開始健身的第一步最害怕沒有伴,會無聊,會無助,會沒有動力。
這對情侶每次來上課時,總是互相漏氣求進步(誤⋯⋯)
一起加油打氣,關心彼此身體狀況,
兩個人的運動表現也越來越好,對健身也漸漸有興趣。
還會覺得一個人運動很無聊嗎?!
趕快樓頂招樓下,阿母招阿爸~ 家人、朋友一同來運動吧!!
-
11.15 2024
吃節瓜的好處/一對一健身教練–By JAY教練
-
11.09 2024
好吃的柳丁/台中健身–By阿亮教練
-
11.02 2024
蚵仔煎熱量/一對一健身教練–By 自仁教練
-
10.25 2024
熱量赤字/台中健身–By Eve教練
-
10.15 2024
中秋烤肉/一對一健身教練–By Jay教練
-
10.09 2024
鹹酥雞熱量/台中健身–By 阿亮教練
-
10.03 2024
壽司減重選擇/一對一健身教練–By自仁教練
-
09.25 2024
蛋的營養/台中健身–By Eve教練
-
09.18 2024
吃生魚片好處/一對一健身教練–By JAY教練
-
09.02 2024
蛋塔超高熱量/台中健身–By 自仁教練
-
08.27 2024
烹調方式/一對一健身教練–By Eve教練
-
08.21 2024
水果優格/台中健身–By Jay教練
-
07.25 2024
補充足夠蛋白質-鴨肉/一對一健身教練-ByEve教練
-
07.17 2024
攝取碳水化合物的好處/台中健身-By Jay教練
-
07.02 2024
抵銷減肥法/一對一健身教練-By 自仁教練