Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

哈嘍大家好我是艾文教練

一定很訝異我封面的照片如此的美味 是一個教練可以吃的嗎？答案是可以的

很多人都會忌憚吃美食會變胖、身材走樣

但是只要適時的運動提升基礎代謝相對的就有本錢可以吃美食

小弟我平常飲食控制準備比賽 但是重要節日還是會小小放縱

因為這是等價的，今日放縱 相對就要花更多時間去維持完美的身材

最怕就是一直放縱，導致拉不回來

不知道怎麼運動來MOMO私人教練工作室找iven教練吧！