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炎炎夏日除了清涼的西瓜之外，木瓜也是很棒的選擇！

木瓜香甜好吃，更有許多對身體有益的功效：

低熱量、低GI(約莫30)、養顏美容、護肝、排便助消化、還能抗發炎～等。

本身很愛喝木瓜牛奶，也很愛吃木瓜，今天特別把這夏日聖品推薦給大家^_^

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https://www.google.com.tw/amp/s/m.commonhealth.com.tw/amp/blog/3176