Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

疫情嚴峻，大家開始選擇爬山或露營。

在爬山的時候，要評估自身狀況，

可以從路程較短坡度較緩的山，開始挑戰唷！

而且結伴而行很重要，

千萬不要一個人去爬山，預防突發狀況發生。