空中瑜珈|台中瑜珈 商品圖像 .空中瑜珈. 說明: 懸空掛布在空中做各式各樣不同瑜珈姿勢,有一定討戰難度,更強調專注力,利用反重力舒緩肌肉緊繃。 效果: 有助加速血液循環,舒緩繃緊,同時強化肌力有助伸展及強化胸腹和肩脖肌肉,舒展臀部和大腿肌肉,放鬆腰椎附近肌肉,適合長時間坐著上班族群 。