首頁 >
2025-07-30
| 拳擊基礎/台中健身-By Jay教練
增加身體適應的協調性,多打空拳,訓練敏捷,讓自己可以在活動上更靈敏
手腳配合,可以順便使用彈力帶增加一些阻力,揮拳更有力
-
01.20 2026
專屬於你的訓練節奏/台中健身
-
01.19 2026
沉浸式|阿里山眠月線/台中一對一教練
-
01.16 2026
團課熱鬧開動中/台中健身
-
01.07 2026
設備更新/台中一對一教練
-
01.02 2026
上團課囉/台中健身
-
01.02 2026
當你的媽媽是健身教練/台中一對一教練
-
01.02 2026
三天改善腳底痛/台中健身
-
12.29 2025
很E跟很I的教練/台中一對一教練
-
12.08 2025
團課專班/台中健身
-
12.04 2025
MoMo團隊/台中一對一教練
-
12.02 2025
特殊族群的訓練/台中健身
-
11.30 2025
樓梯王/台中一對一教練
-
11.30 2025
里民活動/台中健身
-
11.30 2025
下一次戀愛/台中一對一教練
-
11.30 2025
臥推日/台中健身




