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2026-01-20
| 專屬於你的訓練節奏/台中健身
每個身體都有不同步調
透過適合的訓練 
在安全中找回力量與自信 
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07.30 2025
側腹肌訓練/台中健身–By JAY教練
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07.30 2025
拳擊訓練/台中一對一健身教練–By Eve教練
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07.30 2025
足底按摩球放鬆/台中健身–By阿亮教練
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07.30 2025
相撲硬舉/台中一對一健身教練–By Jay教練
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07.30 2025
拳擊肘擊/台中健身–By自仁教練
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07.30 2025
直臂下壓/台中一對一健身教練–By 阿亮教練
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07.30 2025
槓鈴臥推/台中健身–By Eve教練
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07.30 2025
拳擊迎擊互動/台中一對一健身教練–By自仁教練
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07.30 2025
短暫體能爆發/台中健身–By JAY教練
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07.30 2025
滑輪下拉/台中一對一健身教練–By Eve教練
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07.30 2025
One arm row/台中健身-by Jay教練
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07.30 2025
沙袋練習/台中一對一健身教練–By 自仁教練
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07.30 2025
羅馬尼亞硬舉/台中健身–By Eve教練
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07.30 2025
打天地球雙耳吊球/台中一對一健身教練–By 自仁教練
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07.30 2025
啞鈴肩推/台中健身–By JAY教練
