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2025-07-30
| SSB槓蹲舉/台中健身
SSB槓蹲舉對於一些肩膀較緊的人很友善(相較普通槓),可以將雙手放置前側把手或是兩旁的把手,在上升階段也可以用手輔助,讓蹲舉上升可以輕鬆一點!![]()
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