首頁 >
2025-07-30
| 坐姿啞鈴肩推/台中一對一訓練
肩推是很好的肩膀訓練,而使用啞鈴對於肩膀活動比較受限的人比較友善,可以跟槓鈴交替安排做訓練。
#重訓 #健身 #減肥 #減重 #增肌減脂 #一對一 #一對二 #私人教練 #fitness #trainer #滾筒 #筋膜放鬆 #TRX #壺鈴 #拳擊 #BOXING #整復 #團體課 #安全 #專業 #單純 #無推銷 #台中健身 #北屯健身 #MoMo私人教練工作室
-
12.29 2025
很E跟很I的教練/台中一對一教練
-
12.08 2025
團課專班/台中健身
-
12.04 2025
MoMo團隊/台中一對一教練
-
12.02 2025
特殊族群的訓練/台中健身
-
11.30 2025
樓梯王/台中一對一教練
-
11.30 2025
里民活動/台中健身
-
11.30 2025
下一次戀愛/台中一對一教練
-
11.30 2025
臥推日/台中健身
-
11.30 2025
你以為的爬山/台中一對一教練
-
11.30 2025
空瑜開課/台中健身
-
11.29 2025
理由寶/台中一對一教練
-
11.29 2025
還不來打拳/台中健身
-
11.29 2025
不要偷懶/台中一對一教練
-
11.29 2025
人家4女生/台中健身
-
11.29 2025
不受控的嘴/台中一對一教練




