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2026-01-20
| 專屬於你的訓練節奏/台中健身
每個身體都有不同步調
透過適合的訓練 
在安全中找回力量與自信 
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07.30 2025
調整深蹲姿勢/台中健身-By Jay教練
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07.30 2025
自主訓練-拳擊訓練/台中一對一健身教練-By Eve教練
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女生互動拍阻擋/台中健身-By 自仁教練
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訓練影片-腿推機/台中一對一健身教練-By Eve教練
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後三角訓練/台中健身-By Jay教練
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坐姿啞鈴肩推/台中一對一健身-By自仁教練
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07.30 2025
腿推機/台中健身-By Eve教練
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模擬對練練習/台中一對一健身-By自仁教練
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增加肩膀肌肉/台中健身-By Jay教練
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雪橇/台中一對一健身-By Eve教練
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拳擊訓練/台中健身-By Jay教練
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教學/一對一健身教練-By Eve教練
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影子拳擊指定動作/台中健身- By自仁教練
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功能性訓練/台中一對一健身教練-By Jay教練
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07.30 2025
拳擊訓練/台中健身-By Alin教練
