首頁 >
2024-07-27
| 拳擊基礎/台中健身-By Jay教練
增加身體適應的協調性,多打空拳,訓練敏捷,讓自己可以在活動上更靈敏![cool cool](http://www.embel.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/shades_smile.gif)
![cool cool](http://www.embel.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/shades_smile.gif)
手腳配合,可以順便使用彈力帶增加一些阻力,揮拳更有力![yes yes](http://www.embel.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/thumbs_up.gif)
![yes yes](http://www.embel.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/thumbs_up.gif)
-
07.23 2022
想健身,就來MoMo私人教練工作室–BY Alin教練
-
07.15 2022
一步一腳印慢慢累積經驗/台中健身 –BY EVE教練
-
07.14 2022
節奏打起來/台中一對一私人教練-BY 自仁教練
-
06.30 2022
感受重量/台中一對一私人教練 BY-自仁教練
-
06.24 2022
懷孕媽咪運動好處多多-by 慧君教練
-
06.17 2022
精緻小團班-空中瑜珈By Alin教練
-
06.06 2022
保持好體態的秘訣-by EVE教練
-
05.29 2022
夏天 BY-Jaguar教練
-
05.24 2022
夫妻共同健身 By-慧君教練
-
05.18 2022
團課-初階拳擊-by EVE教練
-
05.12 2022
起身挑戰BY 自仁教練
-
05.07 2022
精緻小團班-空中瑜珈 By Alin
-
04.30 2022
來健身房吧! by 慧君教練
-
04.25 2022
隨便亂練 by EVE教練
-
04.19 2022
跳就對了 BY 自仁教練