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2024-10-07
| 短暫體能爆發/台中健身–By JAY教練
Bobe跳之後再來個抬膝跳躍快速提升心律，加速整個熱量消耗，讓自己動起來吧～
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11.20 2022
拳擊靶位/台中健身 – BY 自仁教練
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11.13 2022
辦公室伸展/台中健身 – BY Alin教練
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11.06 2022
腿部訓練/台中一對一私人教練 – BY EVE教練
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10.31 2022
背部訓練，來讓自己站起來更加抬頭挺胸/台中一對一私人教練 – BY 鴻慶教練
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10.23 2022
Alinの臥舉測驗/台中一對一私人教練– BY Alin教練
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10.15 2022
一點一滴累積訓練痕跡/台中一對一私人教練 – BY EVE教練
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10.06 2022
退化性關節炎/台中健身 – BY 自仁教練
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09.27 2022
維持訓練，體態自然給你答案/台中健身 – BY EVE教練
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09.18 2022
一對二健身/台中私人教練 – BY Alin教練
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09.10 2022
不要害怕重量/台中健身 – BY 自仁教練
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08.28 2022
拿靶日常/台中一對一私人教練 – BY EVE教練
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08.17 2022
銀髮族訓練 /台中一對一私人教練– BY ALin教練
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08.10 2022
基本勾拳移動/台中一對一私人教練 - BY自仁教練
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07.31 2022
居家運動/台中健身 by 慧君教練
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07.23 2022
想健身，就來MoMo私人教練工作室–BY Alin教練
