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2025-05-11
| 硬舉/台中一對一教練
老年人最怕跌倒腰閃到，94歲的爺爺做到了!槓鈴硬舉，增加腰部肌力~
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05.27 2024
傳統硬舉/台中健身-By Jay教練
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05.21 2024
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長壽槓深蹲/台中健身-By Eve教練
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05.11 2024
拳擊閃躲/台中一對一健身教練-By 自仁教練
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滑輪下拉/台中健身-By Jay教練
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負重深蹲/台中一對一健身-By Eve教練
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重量突破/台中一對一健身教練-By 自仁教練
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槓鈴-俯姿划船/台中一對一健身教練-by Jay教練
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背肌進步/台中健身-By 自仁教練
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拳擊訓練/台中一對一健身教練-By Eve教練
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到府居家健身/台中健身-by Jay教練
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03.21 2024
拳擊加強基本動作/台中一對一健身教練-By自仁教練
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03.15 2024
坐姿啞鈴肩推/台中健身- by Eve教練
