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2021-09-19
| 花好月圓當空姐－by Alin教練
嫦娥當膩了，今天來做個美美的下弦月
空中瑜珈好處
鍛鍊核心、肌力、肌耐力
提升膽量、增加自信
伸展放鬆、紓解壓力
促進血液循環、體態平衡
重點是還能拍美美的照片呀
還等什麼呢？
每週二晚上8點
VIP小團班-空中瑜珈
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