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2025-05-11
| 硬舉/台中一對一教練
老年人最怕跌倒腰閃到，94歲的爺爺做到了!槓鈴硬舉，增加腰部肌力~
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二頭彎舉/台中一對一健身教練–By JAY教練
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減輕下背壓力/台中一對一健身教練–By 自仁教練
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11.13 2024
滑輪下拉/台中健身–By Eve教練
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11.11 2024
空拳同步/台中一對一健身教練–By 自仁教練
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