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2022-09-27
| 維持訓練，體態自然給你答案/台中健身 – BY EVE教練
教練的訓練日常，體態並非練個幾次就能改變
而是一次又一次維持訓練品質，甚至增強訓練強度
辛苦過後，體態自然給你回饋
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