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2023-01-31
| 用彈力帶輔助做引體向上！/台中健身– BY Jay教練
為了增加更強的感受度～把動作控制做得更好，
這是一個不錯的選擇
，
又或者大家如果想要可以徒手拉上去的話，可以從這種基本的開始訓練喔
！
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