首頁 >
2023-08-11
| 空擊基本動作/台中健身-by 自仁教練
空擊訓練改善協調
原地手腳旋轉律動出拳,增加手腳協調性
出拳延展以及延展後收拳!
-
09.27 2023
雙槓撐體/台中一對一健身教練—By Jay教練
-
09.21 2023
空中瑜珈/台中健身—By Alin教練
-
09.09 2023
梨形球、速度球/台中一對一健身教練—By 自仁教練
-
09.01 2023
架上硬舉/台中健身—By Jay教練
-
08.26 2023
專業重訓/台中一對一健身教練—by Alin
-
08.11 2023
空擊基本動作/台中健身-by 自仁教練
-
08.07 2023
拳擊訓練/台中一對一健身教練 -by Eve教練
-
07.30 2023
雙槓撐體/台中健身-by Jay教練
-
07.25 2023
簡單拳擊/台中一對一健身教練-by Alin教練
-
07.08 2023
辦公室族站起來揮拳/台中健身-by自仁教練
-
07.07 2023
堅持健身/台中一對一健身教練-by Eve教練
-
06.27 2023
肌力期訓練-單臂划船/台中健身-by Jay教練
-
06.11 2023
學生訓練日常/台中一對一健身教練 -by Alin教練
-
06.10 2023
舒壓增強專注/台中健身-by 自仁教練
-
06.07 2023
日常訓練/台中一對一私人教練 -by EVE教練