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2024-06-21
| 拳擊指定動作/台中一對一健身教練-By 自仁教練
指定動作練習，固定動作開始，讓雙方訓練夥伴習慣距離感，以及防守受到衝擊震動的不適等！
雙方都能接受的力度下安全的訓練動作反應！
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