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2024-10-11
| 拳擊迎擊互動/台中一對一健身教練–By自仁教練
拳擊迎擊互動練習,練習固定節奏出拳移動,看見拳時幾乎同時出拳,習慣出拳被打的壓力,去做動作是很困難的,能跟訓練夥伴互相配合,先適應面對拳的恐懼!
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