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2024-12-13
| 敲輪胎/台中健身–By Eve教練
一個多功能訓練動作，透過身體帶動鐵槌，把壓力釋放出來外，還可以訓練整個核心、臂力、背部的力量，心肺耐力
也一起練到了，這麼高CP值的動作，趕快來Momo私人教練工作室，多敲幾下！！
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